Как да използваме тейп за пръсти при Бразилското джиу джицу?

Ако тренирате Бразилско джиу джицу с ГИ (кимоно) редовно, шансът да се появят проблеми с пръстите на ръката в даден момент е почти 100% сигурен.

Въпреки че е препоръчително да дадете време на пръстите да се възстановят, някои трениращи продължават да тренират, въпреки травмата, с което задълбочават проблема още повече.

Подуването на ставите на пръстите е често срещан проблем и е вид травма от постоянния и огромен натиск върху пръстите. Има направени не малко проучвания относно проблема с подудите пръсти на ръцете при граплинга, вкючително и други спортове, като Джудото например.

Един ефективен начин да предотвратите този проблем, е използването на качествен тейп за пръсти за атлети и спортисти. С негова помощ не само че защитавате вашите пръсти, но и правите захвата много по-силен.

Дори и ако само един от пръстите ви е наранен, съветът ни е да слагате тейп и на двата съседни на наранения пръсти, за да заздравите цялата ръка.

С помощта на тейпа за пръсти, захватът ви ще бъде по-силен, а натискът върху ставите на пръстите ще бъде значително по-малък.