05.08.2026
Кросфитът и функционалният тренинг са сред най-бързо развиващите се спортове в България. Но всеки, който някога е правил muscle-up, знае, че първото, което се предава, не […]
09.05.2026
Тейп за пръсти – той отдавна не е само за бойци на татамито. Във все повече спортове от най-различни дисциплини го включват като задължителна част от […]
21.03.2026
Всички познаваме онзи тип в залата, който е на 50 години, пуши по кутия цигари, но те събмитва непрекъснато, без дори да се изпоти. Докато ти […]
07.03.2026
Много хора си мислят, че масаж означава нещо, което правиш само на почивка в Гърция или когато искаш да поспиш на спокойствие. Но ако тренираш здраво, […]